Der Winter kündigt sich langsam an und mit großen Schritten geht es trotz den aktuell komplizierten Umständen in eine neue Skisaison. Wer dann fit sein will, sollte seinen Körper im Vorfeld durch regelmäßiges Training in Form bringen. Das volle Wintersportvergnügen genießt nur der, der seine Muskeln gut trainiert hat und beweglich ist.

Unsere Skigymnastik findet immer Mittwochs 18:15 – 19:15 in der Turnhalle Hunderdorf statt. Aktuelle Änderungen findet ihr in der Tagespresse, Instagram oder in unserer App!


Wichtige Infos:

  • – Die Umkleiden sind leider gesperrt, also direkt im Trainingsoutfit erscheinen.
  • – Eine eigen Trainingsmatte ist notwendig
  • – Jeder Teilnehmer muss seine Selbstauskunft ausfüllen
Neues dieses Jahr: elastische Textilbander